Програми психосоціальної підтримки на Світловодщині: консультації психологів, колективні спортивні ігри, скриньки довіри
З метою збереження ментального здоров’я працівників, за допомогою фахівця Управління інспекційної діяльності у Кіровоградській області запроваджено програми психосоціальної підтримки на двох приватних виробничих підприємствах, у двох комунальних установах та двох закладах освіти Світловодської територіальної громади.
Волонтери-психологи та штатні психологи проводять лекції щодо контролю режиму дня, режиму роботи, відпочинку та повноцінного сну, здорового способу життя, підтримки інших та своїх соціальних зв’язків, позитивних емоцій та збереження оптимізму.
На підприємствах запроваджено практику колективних спортивних ігор (теніс, баскетбол, настільні ігри), творчі вправи (малювання, поробки), на стендах та сайтах підприємств та установ відображено гарячі лінії психологічної допомоги.
У деяких трудових колективах встановлені скриньки довіри, де можна висловити свої побажання, пропозиції, особисті питання, скарги тощо. Повідомлення можуть бути подані анонімно або із зазначенням авторства.
Працівники, які виявили бажання, взяли участь у психологічних тренінгах.
Психоемоційна підтримка на роботі має бути невід’ємною складовою безпеки та здоров’я кожного працівника. Тривоги, переживання, страх за щось чи когось можуть не дати змогу працювати ефективно. Саме тому, надзвичайно важливо вчасно помічати ознаки стресу, щоб запобігти появі ризиків, пов’язаних з психічними розладами, депресією, різного роду залежностями, міжособистісними конфліктами, зниженням мотивації і продуктивності праці, травмуванням на роботі тощо.
Завдяки впровадженню програм психосоціальної підтримки, в колективах сформовано більш безпечне психологічне середовище, працівники стали більш відкритими до розмов про ментальне здоров’я, отримали навички першої психологічної допомоги та доступ до зовнішніх ресурсів фахової психологічної допомоги, співробітники, які втратили близьких та майно отримали підтримку і допомогу після травматичного досвіду.
Психічне здоров’я значною мірою залежить від атмосфери у трудовому колективі. Тому ментальне здоров’я громадян стосується,в тому числі, роботодавців. Працездатність однією з перших страждає від порушень психіки. Сприятлива атмосфера на робочому місці зміцнює колектив та є профілактикою психічних розладів.
У ході запровадження програм психосоціальної підтримки, працівники підприємств отримали знання про основні проблеми, які порушують їхню емоційну рівновагу, отримали ефективні техніки самодопомоги у вигляді слайдів, відеоуроків, інфографіки.